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La remontée

Remonter de plus de 30 m, c'est long, très long

Alors calme et surtout pensez à inspirer l'air qui se trouve dans votre masque, vos remontées seront moins tendues.

Surtout si vous sentez que les derniers mètres vont être durs, il y a une erreur à ne jamais commettre pour rester en vie. C'est de regarder vers le haut pour voir où est la surface. En effet ce mouvement de la tête a l'inconvénient de couper l'arrivée d'oxygène au cerveau qui déjà manque. C'est la syncope garantie.

Si vraiment c'est trop dur alors pensez et surtout n'hésitez pas à décrocher votre ceinture. Elle coûte moins cher que votre vie.


Une autre technique ?